তেঁতুল আমাদের যে সকল রোগ থেকে বাচাতে পারে

2017-10-08 স্বাস্থ্য পরামর্শ

তেঁতুল যে সকল রোগ থেকে বাচাতে পারে সুবৃহৎ ও সুদৃশ্য চিরসবুজ বৃক্ষ। গাছ প্রায় ২৪ মিটার পর্যন্ত লম্বা হয়। তেঁতুলগাছের পাতা, ছাল, ফলের শাঁস(কাঁচা ও পাকা), পাকা ফলের খোসা, বীজের খোসা সব কিছুই ব্যবহার হয়ে থাকে।তেঁতুলে শাঁসে টারটারিক এসিড থাকায় কারনে  তেঁতুলের এরূপ টক স্বাদ হয়।

তেঁতুল আমাদের দেশের টকজাতীয় ফল হলেও সারা বছর পাওয়া যায়। অনেকেরই ধারণা তেঁতুল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ।এবং তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয়। এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। বরং তেঁতুলে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি ও ভেষজ গুণ।

তেঁতুলর উপকারিতা:

১। তেঁতুল দেহে উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং হৃদরোগীদের জন্য খুব উপকারী।

২।তেঁতুল দিয়ে কবিরাজি, আয়ূর্বেদীয়, হোমিও ও এলোপ্যাথিক ওষুধ তৈরি করা হয়।

৩।পাকা তেঁতুলে মোট খনিজ পদার্থ সব ফলের চেয়ে অনেক বেশি। খাদ্যশক্তির পরিমাণ নারিকেল ও খেজুর ছাড়া সব ফলের চেয়ে অনেক বেশি। ক্যালসিয়ামের পরিমাণ সব ফলের চেয়ে ৫ থেকে ১০ গুণ বেশি আছে। অন্যান্য পুষ্টি উপাদান স্বাভাবিক পরিমাণে আছে এ তেঁতুল যেসব রোগের জন্য উপকারী তা হলো স্কার্ভি রোগ, কোষ্ঠবদ্ধতা, শরীর জ্বালা করা প্রভৃতি রোগে তেঁতুলের শরবত খুব উপকারী। তেঁতুল রক্তের কোলস্টেরল কমায়।

৪।মেদভুঁড়ি কমায়। পেটে গ্যাস হলে তেঁতুলের শরবত খেলে ভালো হয়। তেঁতুল খেলে কোনো তি হয় না। তবে বেশি খেলে রক্তের চাপ কমে যেতে পারে।

৫। পাকা তেঁতুল কফ ও বায়ুনাশক, খিদে বাড়ায় ও উষ্ণবীর্য হয়।

৬। তেঁতুল বীজের শাঁস পুরনো পেটের অসুখে উপকারী। তেঁতুল গাছের ছাল, ফুল, পাতা, বিচি ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

৭। মুখে ঘা হলে পাকা তেঁতুলর জল দিয়ে কুলকুচি করলে খুব ভাল উপকার পাওয়া যায়।

৮। কাঁচা তেঁতুল গরম করে আঘাত পাওয়া স্থানে প্রলেপ দিলে ব্যথা ভাল হয়।

৯। তেঁতুলের শরবত কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। কাঁচা তেঁতুল বায়ুনাশক।



Similar Post You May Like